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गुंजन कुमार: हॉलीवुड फिल्म रैम्बो के बॉलीवुड रीमेक में मुख्य भूमिका निभाने के लिए चुने गए टाइगर श्रॉफ अपने फिटनेस के तीन मंत्र बताये हैं.
टाइगर कहते हैं कि फिट रहने के लिए नियमित व्यायाम सबसे ज्यादा जरुरी है. जो आपके शरीर को सुडौल और आकर्षक बनाता है, और साथ ही साथ आपको स्वस्थ और तरोताजा बनाए रखता है.

अच्छा और तरोताजा संतुलित भोजन शरीर को नियमित उर्जा देता है. खाने में मुख्य रूप से अधिक से अधिक उच्च प्रोटीन और विटामिन लेना चाहिए. इन सब के आलावा भरपूर नींद लेना बहुत ज्यादा जरूरी है. टाइगर की माने तो अपने आपको फिट रखने के लिए सही और अच्छे उत्पादकों का चुनाव सबसे अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं.

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