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अपने शारीरिक सौन्दर्य को निखारने के महिलायें इन पांच चीजों में से कोई एक चीज अपने नाभि पर लगाएं. अगर आप अपनी त्वचा को हेरोइन्स की तरह मुलायम बनाना चाहते है तो अपनी नाभि पर रात को मक्खन लगा कर सो जाएं. चेहरे पर निकली कील-मुहासों से परेशान महिलाएं रोज रात को नहा कर नीम का तेल अपनी नाभि लगाएं. इससे धीरे-धीरे कील-मुहासें दूर होने लगेंगे.

अपनी त्वचा का रंग साफ़ करने के रोज रात को नियमित रूप से नाभि पर बादाम का तेल लगाकर सोएं. इससे त्वचा का रंग साफ़ होता है और चेहरे पर निखार आती है. नियमित रूप से सरसों का तेल लगा कर सोने से कुछ ही दिनों में होंठ मुलायम और गुलाबी हो जाएंगे.

पीरियड्स के असहनीय दर्द को कम करने के लिए महिलाएं पेनकिलर की बजाय पीरियड्स के दिनों में नाभि पर ब्रांडी लगा कर सोएं. इससे दर्द में काफी आराम मिलता है और इसके बाद आपको पेनकिलर खाने जरूरत भी महसूस नही होगी.

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